乐天心晴 × 中国科学院上海有机化学研究所 | 2024年525心理特别活动「情绪当铺」——和所有的烦恼说拜拜~主题活动 圆满落幕

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发布时间:2024年05月29日 12:39 阅读量 7000+


乐天心晴 × 中国科学院上海有机化学研究所

「情绪当铺」——和所有的烦恼说“拜拜”

2024年525心理特别活动



   5月27日,中国科学院上海有机化学研究所525心理特别活动「情绪当铺」和所有的烦恼说拜拜~主题活动,在中国科学院上海有机化学研究所食堂门口火热进行,共计近150余名本校学生参与到本次活动中。

01

释放情绪与压力



     本次情绪当铺活动旨在引导大家合理释放情绪与压力,促进学生心理健康发展,走出情绪内耗怪圈,享受当下生活。我们的目标不仅是让每个人更加快乐、更加健康地生活,同时也是为了让大家能够在科研和工作中更加出色,发挥出最佳的潜力。因为只有心情舒畅、心理健康的人才能够充分投入到工作中,才能够取得更好的成绩,实现自己的理想与抱负。



02

情绪当铺活动流程



主摊位--情绪当铺


1.将烦恼写在情绪明信片背面或白纸上面

2.将烦恼放入烦恼消除机里粉碎或丢入情绪垃圾桶



情绪解压--减压小游戏


1.减压海贼桶,自行组队

2.企鹅敲敲冰,自行组队

3.咬手指鲨鱼,自行组队

4.减压打地鼠,自行组队

(以上活动学生们可以与好友自行组队,也可以与工作人员对局玩耍~)

*不负美好时光



快乐如初--兑奖处


    为充分调动同学们参与活动的积极性,活跃现场气氛,情绪当铺还设计了印章打卡和抽奖领取礼品环节,参与的主当铺活动盖章即可能获得抽奖机会。参加活动的同学络绎不绝,大家都积极写下烦恼,释放压力,接纳情绪,投入游戏。

幸运上上签:抽取上上签(拍照打卡) 

幸运扭扭蛋:扭出幸运祝福语(有机会领取特等奖:“减压惊喜大礼包”,一、二、三等奖及快乐奖、参与奖)

幸运兑奖区:现场领取扭蛋中的奖品


 HAPPY DAY




03

写在最后



     通过本次情绪当铺主题活动的开展,我们鼓励同学们用乐观积极的态度去迎接学习与生活中的每一个挑战。

      因为我们深知,只有在面对困难时保持坚定的信念,才能在人生的道路上走得更加坚定、更加从容。这样的活动不仅促进了学生们的心理健康发展,更让我们在情感的世界中相互温暖,共同成长。

      今后,乐天心晴还将继续探索学生心理健康主题活动的新载体,广泛开展心理健康主题活动,促进学生身心健康和谐发展。




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