从“心”出发

      2024年3月7日，乐天心晴与浦东法院合作开展了一场面向女干警们的心理讲座，讲座从“心”出发，倾听乐天心晴特聘心理专家——宋晓琪老师讲授“时间管理”方法和技巧。生动有趣的小方法，实用贴心的小技巧，在温馨愉悦的氛围中，大家敞开心扉，用心倾听，开启幸福每一天。

在这场面向女干警的心理讲座中，心理学专家宋晓琪老师以亲切活泼的方式，为参与者们解读了时间管理的重要性以及如何有效进行时间管理。讲座内容分为几个部分，包括暖场、时间管理的定义与重要性、以及具体的时间管理方法和技巧等。

有效的时间管理

      讲座的重点部分包括如何有效进行时间管理。宋晓琪老师通过介绍优先矩阵、长中短期计划制定以及每日待办事项列表等方法和技巧，为参与者们提供了实用的工具，帮助她们在有限的时间内寻找无限的可能，更好地处理工作与生活中的繁杂问题。

在轻松的氛围中，参与者们敞开心扉，用心倾听。这场心理讲座的成功举办，不仅为浦东法院的女干警们提供了实用的时间管理技巧，也展现了乐天心晴与浦东法院共同致力于关爱员工、促进幸福工作生活的决心与实力。

最后

       通过这样的合作，乐天心晴希望能够为更多的企业和个人提供帮助和支持，共同营造一个更加幸福、健康的工作与生活环境。