强迫症患者普遍有一种急切的念头，巴不得强迫症一下子没有了，自己马上就康复了。这种急切，我们可以理解，毕竟失去自由意志的日子是非常痛苦的。然而，夏老师还要再重申一...
76人看过 2020/10/12 11:01:37
娜娜是我们我的一位强迫症患者，她的强迫观念在于她总是怀疑丈夫的出轨。今天已经得到治愈的娜娜，不仅有快乐的婚姻，而且已经当了妈妈。她在回忆自己的治疗经历时说：“如...
79人看过 2020/10/11 11:40:58
学员小E前在后台给我写信留言：以前的我阅读文字（主要是考试读题）很轻松，和常人一样，没有任何阅读障碍。初二以后随着考试的压力变大我感觉自己开始有轻微的强迫症，担...
78人看过 2020/9/28 13:49:03
今天夏老师来介绍强迫症的其中一种很有效的疗法——厌恶疗法，主要是让强迫型人格者的强迫反应与能使人产生恶心、厌恶的刺激相结合，使得强迫型人格者厌恶自己原来的不恰当...
71人看过 2020/9/27 13:31:39
有不少人在儿童和青年时期就已经有强迫型人格的征兆了，这与其父母的教养方式有很大的关系。父母要求孩子凡事都要做到完美，对孩子要求苛刻、对待孩子过于严厉、不允许犯一...
98人看过 2020/9/24 13:22:13
用“讳疾忌医”一词来说强迫症患者，一点也不过分。隐瞒疾病，不去就医，是很多强迫症患者的真实写照。如果你也是如此，那你把病情掩盖或隐藏起来的出发点可能有两个：一是...
102人看过 2020/9/23 12:21:11
你或许不记得第一次拖延是什么时候了，但你一定记得最近一次拖延是什么时间。或许此刻正窝在床上刷着手机拖延着最近要完成的事情。塞缪尔曾写道：“我们一直推迟我们知道最...
3091人看过 2020/9/4 13:06:28
来访者C说，“我总是反复想起马航失事的场景，难以自控，想摆脱却无法摆脱，就像幽灵一样阴魂不散！”经询问，原来小C之前坐的航班正是马航失事前一班次，他因此有了阴影...
3093人看过 2020/9/3 11:19:06
不少患者问我，“老师，与强迫症战斗了这么久，那胜利究竟是什么样子呢？”由于强迫症是慢性疾病，治疗的时期较长，许多临床心理学专家、精神病学专家都认为，治愈并不意味...
3100人看过 2020/8/31 12:55:19
我们知道，强迫型人格者大多都是完美主义者，做事情追求尽善尽美，对自己要求严格，近乎苛刻。而事实上完美的人和事都是不存在的，错误、瑕疵都可能会在任何难以预料的时候...
3075人看过 2020/8/26 11:58:58