我的一个来访者李薇,是一个典型的强迫症患者,她告诉我,“我真的不能容忍任何错误,事事都力求完美。但是,正因为我的这种人格,导致了在职场中与同事很难相处,因为每个...
128人看过 2020/11/19 12:57:12
咨询室里,小美上来就问我,“为什么追求完美的我,反而成了强迫症?”强迫型人格者的特征中有一条就是完美主义。他们除了对外在的事物要求尽善尽美外,在内心深处也总是认...
122人看过 2020/11/17 11:24:07
亲爱的伙伴们,前几天是一年一度的双十一购物狂欢节,你们的钱包还好吗?“世界上就没有不爱买买买的女生!”女性购物学可是一门大学问。女性在选购商品时,更易受环境因素...
93人看过 2020/11/16 15:05:43
强迫症患者普遍有一种急切的念头,巴不得强迫症一下子没有了,自己马上就康复了。这种急切,我们可以理解,毕竟失去自由意志的日子是非常痛苦的。然而,夏老师还要再重申一...
165人看过 2020/10/12 11:01:37
娜娜是我们我的一位强迫症患者,她的强迫观念在于她总是怀疑丈夫的出轨。今天已经得到治愈的娜娜,不仅有快乐的婚姻,而且已经当了妈妈。她在回忆自己的治疗经历时说:“如...
177人看过 2020/10/11 11:40:58
学员小E前在后台给我写信留言:以前的我阅读文字(主要是考试读题)很轻松,和常人一样,没有任何阅读障碍。初二以后随着考试的压力变大我感觉自己开始有轻微的强迫症,担...
156人看过 2020/9/28 13:49:03
今天夏老师来介绍强迫症的其中一种很有效的疗法——厌恶疗法,主要是让强迫型人格者的强迫反应与能使人产生恶心、厌恶的刺激相结合,使得强迫型人格者厌恶自己原来的不恰当...
144人看过 2020/9/27 13:31:39
有不少人在儿童和青年时期就已经有强迫型人格的征兆了,这与其父母的教养方式有很大的关系。父母要求孩子凡事都要做到完美,对孩子要求苛刻、对待孩子过于严厉、不允许犯一...
179人看过 2020/9/24 13:22:13
用“讳疾忌医”一词来说强迫症患者,一点也不过分。隐瞒疾病,不去就医,是很多强迫症患者的真实写照。如果你也是如此,那你把病情掩盖或隐藏起来的出发点可能有两个:一是...
213人看过 2020/9/23 12:21:11
你或许不记得第一次拖延是什么时候了,但你一定记得最近一次拖延是什么时间。或许此刻正窝在床上刷着手机拖延着最近要完成的事情。塞缪尔曾写道:“我们一直推迟我们知道最...
3172人看过 2020/9/4 13:06:28