我的一个来访者李薇，是一个典型的强迫症患者，她告诉我，“我真的不能容忍任何错误，事事都力求完美。但是，正因为我的这种人格，导致了在职场中与同事很难相处，因为每个...
208人看过 2020/11/19 12:57:12
咨询室里，小美上来就问我，“为什么追求完美的我，反而成了强迫症？”强迫型人格者的特征中有一条就是完美主义。他们除了对外在的事物要求尽善尽美外，在内心深处也总是认...
205人看过 2020/11/17 11:24:07
亲爱的伙伴们，前几天是一年一度的双十一购物狂欢节，你们的钱包还好吗？“世界上就没有不爱买买买的女生！”女性购物学可是一门大学问。女性在选购商品时，更易受环境因素...
152人看过 2020/11/16 15:05:43
强迫症患者普遍有一种急切的念头，巴不得强迫症一下子没有了，自己马上就康复了。这种急切，我们可以理解，毕竟失去自由意志的日子是非常痛苦的。然而，夏老师还要再重申一...
233人看过 2020/10/12 11:01:37
娜娜是我们我的一位强迫症患者，她的强迫观念在于她总是怀疑丈夫的出轨。今天已经得到治愈的娜娜，不仅有快乐的婚姻，而且已经当了妈妈。她在回忆自己的治疗经历时说：“如...
249人看过 2020/10/11 11:40:58
学员小E前在后台给我写信留言：以前的我阅读文字（主要是考试读题）很轻松，和常人一样，没有任何阅读障碍。初二以后随着考试的压力变大我感觉自己开始有轻微的强迫症，担...
211人看过 2020/9/28 13:49:03
今天夏老师来介绍强迫症的其中一种很有效的疗法——厌恶疗法，主要是让强迫型人格者的强迫反应与能使人产生恶心、厌恶的刺激相结合，使得强迫型人格者厌恶自己原来的不恰当...
218人看过 2020/9/27 13:31:39
有不少人在儿童和青年时期就已经有强迫型人格的征兆了，这与其父母的教养方式有很大的关系。父母要求孩子凡事都要做到完美，对孩子要求苛刻、对待孩子过于严厉、不允许犯一...
239人看过 2020/9/24 13:22:13
用“讳疾忌医”一词来说强迫症患者，一点也不过分。隐瞒疾病，不去就医，是很多强迫症患者的真实写照。如果你也是如此，那你把病情掩盖或隐藏起来的出发点可能有两个：一是...
285人看过 2020/9/23 12:21:11
你或许不记得第一次拖延是什么时候了，但你一定记得最近一次拖延是什么时间。或许此刻正窝在床上刷着手机拖延着最近要完成的事情。塞缪尔曾写道：“我们一直推迟我们知道最...
3258人看过 2020/9/4 13:06:28