有人说，强迫症是患者内心强烈的冲突与反冲突。孙子在《谋攻》篇中有言，“知己知彼百战不殆”。那么，你足够了解真实的自己吗？了解“强迫”与“反强迫”吗？当你战斗的对...
43人看过 2021/9/18 11:23:04
根据多年的咨询经验，我发现很多咨客对强迫症治疗存在深深的误解。正是这样那样的误解，成为了治愈强迫症的最大障碍。今天我们就来分两期文章谈一谈，你的哪些误解成为了强...
48人看过 2021/9/17 12:30:49
追求完美固然没错，而过度追求，就成了一种强迫的表现。会给自己带来巨大的困扰。有不少朋友一定会问了：从完美变强迫，究竟是哪出了问题？夏老师想通过下面这个案例把这个...
66人看过 2021/8/27 11:52:34
我的一个来访者李薇，是一个典型的强迫症患者，她告诉我，“我真的不能容忍任何错误，事事都力求完美。但是，正因为我的这种人格，导致了在职场中与同事很难相处，因为每个...
368人看过 2020/11/19 12:57:12
咨询室里，小美上来就问我，“为什么追求完美的我，反而成了强迫症？”强迫型人格者的特征中有一条就是完美主义。他们除了对外在的事物要求尽善尽美外，在内心深处也总是认...
380人看过 2020/11/17 11:24:07
亲爱的伙伴们，前几天是一年一度的双十一购物狂欢节，你们的钱包还好吗？“世界上就没有不爱买买买的女生！”女性购物学可是一门大学问。女性在选购商品时，更易受环境因素...
316人看过 2020/11/16 15:05:43
强迫症患者普遍有一种急切的念头，巴不得强迫症一下子没有了，自己马上就康复了。这种急切，我们可以理解，毕竟失去自由意志的日子是非常痛苦的。然而，夏老师还要再重申一...
408人看过 2020/10/12 11:01:37
娜娜是我们我的一位强迫症患者，她的强迫观念在于她总是怀疑丈夫的出轨。今天已经得到治愈的娜娜，不仅有快乐的婚姻，而且已经当了妈妈。她在回忆自己的治疗经历时说：“如...
437人看过 2020/10/11 11:40:58
学员小E前在后台给我写信留言：以前的我阅读文字（主要是考试读题）很轻松，和常人一样，没有任何阅读障碍。初二以后随着考试的压力变大我感觉自己开始有轻微的强迫症，担...
351人看过 2020/9/28 13:49:03
今天夏老师来介绍强迫症的其中一种很有效的疗法——厌恶疗法，主要是让强迫型人格者的强迫反应与能使人产生恶心、厌恶的刺激相结合，使得强迫型人格者厌恶自己原来的不恰当...
414人看过 2020/9/27 13:31:39