自2022年3月上海出现本土新增新冠患者以来，新冠疫情迅速蔓延，肆虐上海，截至今日（2022年5月8日）官方通报数据显示，本轮疫情在沪阳性感染人数已高达6052...
101人看过 2022/5/9 12:03:16
春暖花开的季节，上海千万居民为疫情羁绊在家，不能探春游玩、不能结伴远行、甚至也不能正常工作生活。随着疫情态势的加剧，每天面对滚屏而来的负面消息，听着邻居、社区、...
87人看过 2022/4/25 14:41:34
近期陆续收到不少的线上咨询和留言，多数是因疫情隔离而产生的心理问题。有咨询者问我疫情态势沸沸扬扬，自己整宿整宿地睡不着，身体稍有变化，头有点闷、心跳加速、脸部发...
74人看过 2022/4/22 15:27:43
近三年来，新冠疫情深刻地改变了社会经济发展形势，也让我们的生活方式被颠覆。当疫情来袭时，我们的生活仿佛被按下了暂停键。车水马龙的街头会空空落落，人流拥挤的公交会...
116人看过 2022/4/18 14:27:03
其实我们每个人都是有负面情绪的，以前我们会本能的排斥负面情绪，但其实负面情绪本身是包含着非常多的重要的信息，我们需要打开这个信息本身，才能够真正的了解自己情绪的...
117人看过 2022/4/7 13:19:07
相信很多来访者都做过SAS焦虑自评表，仅仅是几十条问题就能测出非常高的分数，但高分数意味着高焦虑。谈起高焦虑，就不得不涉及到自控能力。你是一个自我控制力强的人吗...
315人看过 2022/2/8 11:42:55
中年的女性要面临的是什么，每个人都不同，我们采访了10位来自北京、上海和西安的女性，听听她们的焦虑。我觉得我家孩子变得很自私，只考虑自己的感受。她在美国上学五年...
217人看过 2022/1/6 12:20:33
我今年50岁，我的父亲是一名工程师，母亲是一名老师，有一位姐姐，当时也是毕业于北京大学。前期我们的家庭条件也是很好的，后来姐姐下岗，妈妈一直很担心姐姐的情况，十...
232人看过 2021/12/21 8:56:02
“月工资七千，房贷三千，生活费两千，儿子又要上大学了，哎”“我今年二十三岁，在家蹲了两年，还是找不到工作”“他刚来实习三个月就转正了，工资都八千，跟我一样，要是...
283人看过 2021/11/15 13:02:35
每天因为外部刺激或者内部刺激，我们会有很多不同的感受出来，在感受的当下，我们可能会认为是这个人导致我愤怒，是这个事儿不顺利让我很烦躁，听起来都是别的人或者事情导...
547人看过 2021/10/9 11:44:46