降临的新生命,却毁了我的生活?|案例:每个父母必学的心理“角色适应”

2019/12/27 11:03:23 暮夏

我的来访者W小姐给我讲述了她的苦恼:

我自生完孩子以后整个人都变了,脾气暴躁,易怒,觉得生活一团糟。孩子出生两年半了,一直由我婆婆带,我现在上班,觉得一切都不在我的计划范围之内了。加之与婆婆、老公的矛盾,使我工作都没心情。

我是一个很要强的女人,一直都想自己干点事业,婚后没有计划要孩子,但是公公婆婆一直催我们,老人的心情我也能理解,所以我也找公公婆婆谈过,我说我们以事业为主,没有准备要孩子。他们说生完孩子我们帮你带,你们也耽误不了事业,我跟老公一想也可以。

所以我们就有了孩子,孩子45天我就上班了,上班以后就觉得力不从心。我婆婆是不太爱做家务的那种女人,所以上班以后我就家里、孩子、工作都要操心,觉得精力不够用,脾气也越来越暴躁。

第一次与婆婆争吵是孩子10个月的时候,一天老公出去跟朋友喝酒,很晚了没有回来,而且那晚雾特别大,我就打电话叫老公早点回家,结果把儿子吵醒了,婆婆就说我。

我当时失控了,说了一些话,都是对老公的不满,婆婆就不高兴了,跟我吵了起来,我一气就收拾东西准备回娘家。老公回来时,不知道婆婆对他说了什么,当老公找到我的时候,我刚准备开口,他对我说:“别说了,你们各自都说自己的理,我该听谁的?”

我当时愣了,因为他从来没有这么对我说过话。第二天早上我们准备出门上班,婆婆在门口等着我说:“我给你们看孩子、做饭,你还不知足。”我说:“我怎么不知足了,我又没说你什么。”就这样,老公决定搬出来租房子。

过了几天,我看都平静了,我又试着跟老公提起那天的事情,老公说:“别说了,我妈还说你打了她呢。”我都蒙了,我说:“我是什么人你还不知道吗?你居然这样说我,凭你妈妈的一面之词,就定我的罪了。”

这事我一直耿耿于怀,以至于到后来跟老公隔阂越来越深,直到不交流,甚至到离婚的地步。可能是我脾气越来越燥吧,老公出去找了红颜知己,后来跟我说他们只是瞎聊,但我无论如何也不相信,我们彼此都不信任了,我一度觉得他们家就是让我给他们生孩子的。

W小姐的苦恼是很多职场女性和二胎妈妈的现状,因为人的精力是有限的,不能兼顾很多。夏老师今天就从角色适应讲起:

角色是社会心理学中一个专门的术语,是对某个特定位置的行为期待与行为要求,是一个人在多层面多方位人际关系中的身份和地位。所有的角色都不是由个人决定的,而是社会客观赋予的,比如“妈妈”“婆婆”等。

对于家庭每个成员来说,一个新成员的加入,其实意味着许多角色的同时增加与变化。媳妇娶进门,多了一个“婆婆”的角色,宝宝出生,又多了一个“妈妈”的角色,假如没有足够的准备,就可能出现角色适应不良。

“女强人”与“妈妈”虽然看起来是同一个人,但却可能存在严重的内在心理冲突;而“婆婆”如果没有准备好与另一个女性“共享”儿子与孙子,则势必会发生剧烈的家庭斗争。因此,角色适应,是每个人一生中必修的一个重要课题。

W小姐所说的“觉得生活一团糟”,所提及的每一件事情都带着强烈的情绪,而这些情绪却一直没有找到恰当的途径来表达,久而久之又互相纠缠互相渗透,到现在,可能自己都不知道到底是什么了,只觉得一团糟,烦躁,脾气大。这样的烦躁又会让自己更加困惑和不安,搞不清楚到底哪里出了问题。像被困在一个地方,想挣脱却动不了,很无辜也很无助。

和婆婆的争执似乎是一个导火索,并且对夫妻的感情也造成了影响。我相信她在争执开始时心里有很多的愤怒和不满,对宝宝出生以来婆婆的做法,以及老公的表现积累了很久的情绪,在那个时刻爆发了。

在决定是否要生小孩的事情上已经为今天埋下了伏笔。公婆当初承诺会照顾小孩,她才决定生这个孩子的,但是现在孩子出生后并没有像当初沟通的那样,反而是自己要忙碌于工作家庭孩子,感觉自己精力不足,情绪也越来越烦躁。

那个时候心里除了烦躁也有很多辛苦,不满于自己目前的状态,也不满于婆婆承诺的落空。老公是自己最亲近的人,希望他能够看到自己内心的苦,给自己一些理解和支持,可是这些希望和期待却在吵架这件事上都落空了。事后老公对这件事情的态度让她觉得老公不仅没有理解自己,甚至也认定自己是做错的一方。除了失望,更多的是孤独和无助,不知道在这个家里谁还能帮助自己。

在两个人的关系里,这个男人还爱自己吗?还可以信任吗?而自己除了生了孩子,还算什么呢,还算他的妻子吗,还算这个家的一员吗?这些问题不断地盘旋敲打着你,让本来迷惘无助的心更加动摇和敏感。以至于夫妻隔阂越来越深,彼此的信任也降低了。

从开始的新婚燕尔到现在的彼此不信任,似乎看上去只是几件事情的问题,但中间内心情感的曲曲折折,我想都不是两人想看到的。如你所说:觉得一切都不在计划范围之内了。到底是什么时候开始发生变化的呢?

让我们回到问题的原初:是否要孩子。原来计划不要孩子,好好发展自己的事业,可是后来公婆希望要孩子并承诺会照顾,于是决定生小孩,接着各种变化就来了。不管是后来婆婆照顾孩子,还是老公的态度都是那么的不顺心,心里有一个声音:是你们说会照顾,才要了这个孩子,可是现在却要我来照顾,我的精力不足却根本没有一个人理解,一味地认为是我的错,那原来你们的承诺呢?内心的愤怒、不满、埋怨和委屈日积月累终于爆发了

现在让我们平静一下好吗?当你看到自己内心的委屈,看到现在家庭关系里的担忧,看到对自我存在的不确定。很心疼这样困惑和无助的W小姐,感觉她外在是一个好强、愤怒有力的女强人,可内在是一个委屈、无助的小女孩,那个小女孩觉得自己被骗了,还要努力地去为欺骗自己的人们弥补后果。

公婆的承诺可能没有做到百分之百,但相信他们也是尽力的,毕竟那是他们可爱又宝贝的孙子。我相信W小姐也一定尽力了,初为人母,对于去照顾这个小毛孩,也一定既紧张又有些担心,想着如何能给他最好的爱。他的来临,虽不在自己内心的计划之中,可是他就是那么实实在在的来了。

W小姐,也不仅仅是妻子、媳妇,还是一个母亲。对这个新的身份,也许有些抗拒,也许有些恐慌,如果能逃避我想大多数人都想着能先躲一躲多好。既然婆婆承诺了她来照顾,很好呀,自己可以先不去面对。

婆婆的承诺是一个挡箭牌,也许自己可以先逃避一阵子这个不在计划中的变化。可是母亲这份责任终是要去面对的,无论是否心甘情愿。

写在最后:

我知道这需要很大的勇气,我们也要充分相信来访者是一定可以胜任这个新的角色。当她能够欣然地去接纳这个宝贝,以及这个宝贝带来的变化,就会发现更多的自由和惊喜。

每一个宝贝都是上天给予最美好的礼物,他们有时突然闯进我们的生活,扰乱了生命的轨迹,可是,却用更美妙的惊喜拓展了生命的宽度,用更刻骨的经历凝结了生命的厚度。

作者|暮 夏

编辑|侯欣宇

策划|吴乐东

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