说说情感咨询中,给前任制造危机感这件事

2020/4/16 12:04:37 孟玮

我小助理的闺蜜青青失恋了。

两个小姐妹聚在一起,化悲愤为食欲,一边大快朵颐,一边痛斥渣男,一边研究挽回大计。最后跟我学了几招“挽回术”的小助理为闺蜜献了一条妙计:给前任制造危机感

三天以后,我的小助理带着青青找到我,俩人垂头丧气,小助理哭丧着脸求助:“老师,我们给搞砸了,快救命!”

原来,青青受了我那小助理的指点,转天就开始执行二人制定的“危机计划”。

她们特别邀请了一位男闺蜜助力,三人晚上出去吃饭,故意拍了一些青青与那男生“亲密”的照片,比如:青青坐在男生副驾,跟男生甜蜜说笑;青青和男生吃饭,亲密布菜;青青回家,男生给青青开车门。。。然后青青配文:“还是今天好。。。”发在朋友圈。

然后她们静等。

果然等到了!发朋友圈转天,前任就发来微信问青青:你这是啥意思?青青为了加大戏码,没回信息。

正当青青沉浸在前任跪舔挽回的美好幻梦时,遭遇了前任微信发来的迎头痛击:青青,我提出分手本是觉得咱俩性格有点不合,没想到你这么快就有了新欢。而且,你把咱俩相处时的所有美好都否定了。可能真是我看走眼了!你好自为之吧,再也不见。

傻眼的青青经历了被分手之后更深的痛:各种被拉黑,直接死翘翘

更狗血的剧情还在后边:这个朋友圈,经过姐姐妹妹们的各种传播,不知咋的竟然传到了那位助力男生的女朋友那,人家女生也不干了!结果小助理和青青忙不迭的赶去救火,真是焦头烂额,乱七八糟!

唉,做为一个心理咨询师和高级情感教练,面对助理这样的操作,我还能说什么呢?!对于一段已成往事的爱情,如果我们想尽量挽回,给前任制造危机感是个好方法,但方法用错,必然瞬间死翘翘!

那“危机计划”正确的打开方式是什么样子的呢?

给前任制造危机,有时候是一剂猛药,诊断、药量,火候,样样都重要!

一、诊断。判断你跟前任的关系,是否适合“制造危机”这一招。

对这一点做出判断,要看你和前任之间残存的那么一点“情谊”是不是还在。心理学研究发现,人们都有“心理惯性”。心理惯性是指一个人对环境的适应程度。曾经的恋人关系,会让温情体验留存在大脑当中,这种体验越强烈,分手后接收“危机”刺激的反应就越大,“危机计划”成功概率就更大;反之则概率变小。

回看青青的案例,很显然,她是可以用这招的。我们虽然不知青青与前任之前的关系怎样,但前任的反应交出了合格答卷:他见朋友圈之后立刻跟青青互动:你这是啥意思?乍听是在质问,其实是在表达对女生的在意。

二、药量。你设计的危机计划是否全面,方子里的各种药量配伍是否合理。这里是很有点技术含量哒!

如果你认为,给前任制造危机,就仅仅是让他知道你另有新欢,那你可就大错特错了!看到你另有新欢,也许他会有一丝妒忌,但单凭这一点,距离挽回,尤其是你心心念念的他主动跑来挽回,还太远太远了!

让他对你产生挽回之心的,只能是他发现了你潜藏的巨大价值——离开他,你居然变的稀缺起来!所以,你危机计划的重点,应该是如何提升自己的价值,而决不是如何刺激他,让他嫉妒。

关于提升自己的价值,这里有三点提示,也许你需要:

第一在被分手时,真诚挽留,坦然接受,感谢前任给自己的美好感受。恋情不成友情在,这样的关系为后续进展埋下良好伏笔。前任想到你时,不但会有温情,更会有不自觉的愧疚。

第二分手后,绝不死缠烂打。如果前任相信你真的放下了,他和你继续相处才不会尴尬和提防。

第三展示(或者制造)自己良好的社交圈,暗示自己拥有丰富的优秀异性资源。制造各种机会,敞开自己的圈子,欢迎前任加入。

如果你能咬牙做到这三点,恭喜你,曙光在前!什么?你做不到,甚至也演不出?好吧,我只能告诉你:你可能需要请专业的情感咨询师手把手教你如何管理提升情绪,如何稳准狠的布局。

再回头看青青这个案例,她这个计划太片面了!只引起前任关注和嫉妒,这个药量太小了!

另外,她们这个计划,犯了给前任制造危机的大忌——火候!

三、火候。你得知道,这个危机计划,什么时候可以收,什么时候可以放。这是技术含量更高的环节。

你要记住,你的目标是提高自己的价值,让前任发现你的稀缺性,从而被你重新吸引过来,而不是简单的告诉他:离开你,我是有人追的!

青青的惨败,这一点正是关键!

她只拉了一位异性队友演戏,这范围太窄了,很容易让前任真的以为她找了新人。拉异性助演,不得少于两人,否则很容易给自己挖坑!而青青的图片配文,那句还是今天好。。。直接否定了和前任所有的过往,这在前任看起来,不但是被否定更是被蔑视。此时的前任是很容易被激怒的。

接下来,前任发来信息,青青又错误的认为:他在吃醋了,需要抻一抻!因而对前任不闻不问。这个动作,迅速把前任的不快升级为不满:愤怒的情绪需要一个出口,这个出口就是:这个女人就是这么差劲,根本不值得我留恋。

被彻底拉黑失联,就这样华丽丽的发生了。很明显,在这个给前任制造危机的尝试中,青青的理所当然。

分析下来,我想你现在一定对如何正确的打开危机计划有点了解了,总的来说,关键就两点:一个想办法让他发现你的高价值,不舍的离开你;另一个是持续增加他的焦虑,不自觉的惦记你!做到这两点,你的计划就快成功了!

最后,我还是想说,这招细节太多,技术含量真心有点高。拉来助力的亲朋好友,很容易沦为猪队友!小助理和青青搞的这波操作,就是个很好的警示!若想用此计挽回心上人,还是建议请专业一点的咨询师淬炼辅助,才能事半功倍。

作者:乐天心理咨询师 孟玮

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