强迫症成功案例分析--强迫症主要是思维和情绪受阻导致的心理问题

2020/12/4 11:32:34 吴力书



某咨客,女,大学毕业,已经怀疑自己有身体有各种疾病半年多,期初是当走路时发现自己腿会软,就怀疑自己是不是肌萎缩。这种想法经常困扰自己,然后要去百度查肌萎缩相关的医学资料,越看越恐惧,无法从这种恐惧中解脱出来。


来到乐天心理来做心理咨询,通过乐天心理平衡法和认知行为疗法做心理咨询,心理辅导。通过咨询两个月后,问题减轻了许多。


这之后,又反复出现其他的强迫症状,比如当肚子不舒服,或者按摩到自己的胃部的肚子上有一个硬些的感觉,就会恐惧自己是否会得肿瘤之类的病,于是会反复关注这个部位,反复摸这个部位,导致内心的焦虑和痛苦。




继续用乐天心理平衡法辅导,通过改变认知和应对方式,这些问题都逐步好转,但是也时不时的反复,整个过程反复咨询通过一年的咨询,基本上达到效果,后来基本上没有这种多疑 的强迫思维。


这些强迫症的出现,主要原因是该生过去学习一直很好,所以养成了不允许自己失败的思维定势,所以当联想到自己可能会得不治之症时,异常恐惧,绝对不能接受这样的结果,所以就反复证明自己不会得这种病,但是这些证明又无法绝对让自己放心,就形成了反复纠结的内心冲突。




另一方面,当这些负面的,恐惧的想法出现时,咨客有极力的想早一点摆脱这样的想法纠缠,这样的就会刻意阻断自己的想法,或者没有让自己的想法和恐惧情绪充分释放。导致思维和情绪受阻,形成心理障碍。


通过乐天心理平衡法以及认知行为疗法的运用,该案例已经基本康复。


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作者:乐天心理咨询师  吴力书

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