张若云

资深北京

1371人咨询过 900元/小时 5小时以上88折 预约

  • 个人简介

    国家二级心理咨询师,注册号:1602000008200606,具有北京市心理危机干预任职资格。接受过1000课时以上专业培训,学习过认知疗法、精神分析、人本疗法、正念疗法、绘画疗法、叙事治疗、整合心理治疗等专业课程,心理咨询服务400小时以上,危机干预服务1000小时以上,长期接受贾晓明老师、杨凤池老师、李明老师的督导。2019年参加耶鲁大学访问学者李明博士的叙事疗法。2018年参加由心理危机干预、认知行为治疗和问题解决治疗专家和培训专家李献云讲授的中美认知行为治疗(CBT)。2018年参加北京市危机研究与干预中心的危机干预培训。2018年参加美国拜欧拉大学罗斯米德心理学院的整合心理治疗。2012年至2019年参加韩国国际爱加倍咨询中心的家庭咨询师培训。 北京线下面询地址:东三环中路39号院建外soho西区18号楼

  • 擅长领域

    情绪管理,压力疏导,自信建立;原生家庭,亲子关系,人际关系;婆媳关系,婚姻矛盾,出轨外遇;学业问题,厌学,自卑,青春期叛逆,考前焦虑;心理创伤疗愈,孤独,成长烦恼,青春期心理问题;个人成长,自我提升,自我管理;抑郁,强迫,焦虑,拖延,上瘾,失眠,社交恐惧,自卑。

  • 咨询方法

    整合心理疗法、精神分析、后现代主义叙事疗法、认知行为疗法

  • 咨询风格

    在咨询过程中始终保持倾听和共情能力贴近来访者,并通过觉察力敏感地发现来访者的问题、症状看到来访者背后的力量和价值,尊重与珍惜每一个生命,在无条件接纳中,以生命影响生命,促进来访者心灵成长,达到助人自助的效果,从而逐步实现目标及自我实现。