禄晨心理咨询师
国家二级心理咨询师 CBT高级治疗师 学历学位:先后获得南京师范大学应用心理学专业全日制学士和硕士学位 二、咨询流派及受训经历: 认知行为治疗 1.南京师范大学应用心理学专业本科4年硕士2年的心理学专业课程训练。 2.接受为期两年的首届中国高级CBT治疗师系统培训,该培训遍请国内CBT顶级专家进行授课和提供个体或团体督导,其中包括:北京大学钱铭怡、中南大学湘雅二医院张亚林、北京中医药大学刘天君、南京医科大学脑科医院张宁、首都医科大学北京安定医院李占江、北京师范大学王建平、北京大学方新、中南大学湘雅二医院刘哲宁、中科院心理研究所祝卓宏、四川大学华西医院张岚、上海市精神卫生中心程文红、南京医科大学脑科医院李箕君、北京回龙观医院李献云、首都师范大学刘兴华、上海市精神卫生中心徐勇、鞍山中心医院李艳苓、南京医科大学脑科医院乔慧芬、南京医科大学脑科医院王纯、南方大学南方医院张斌、四川省精神卫生中心黄国平、北京师范大学杨发辉、中南大学湘雅医院李飞等。 3.国家二级心理咨询师专业培训。
擅长咨询领域:擅长领域: 1.失眠: 为什么我总是难以入睡? 为什么我最近总是频繁起夜? 为什么我总是早醒且醒后难再入睡? 为什么我白天为什么难以集中注意力? 为什么我白天困倦但到了入睡时间却精神亢奋? 失眠是生理问题还是心理问题? 我是不是神经衰弱? 在这里可以使用CBT技术帮您挖掘失眠背后的原因,通过改变对睡眠及失眠根因的非理性认知,培养有助于改善睡眠的习惯来提高睡眠质量,降低失眠对生活的消极影响。 2.焦虑与强迫 为什么我总是担心自己没锁好门? 为什么我总是反复洗手? 为什么我总是在考试或作报告前过度准备? 为什么我总觉得会有极其糟糕的事情将要降临? 为什么我不能跟异性或上司自如地讲话? 我是不是强迫症或焦虑症? 我是不是存在严重的社交焦虑? 在这里可以使用CBT技术通过帮您改变对当前问题的自动化思维、中间信念和核心信念,从而改善强迫行为,缓解焦虑情绪。 3.婚恋情感与亲密关系 他(她)还爱我吗? 他好像外面有了其他人,到底是错觉,误解还是确有其事? 这段感情是否还可以挽回? 他说过会娶我,她说过会嫁我?为什么结果是这样? 我对他(她)那么好,他(她)感受不到吗? 当你在怀疑对方有了另一个喜欢的人时,可以问问自己:他(她)什么举动,行为让我开始有这样的怀疑。 你对他的好的方式是什么?是他需要的吗? 所有的关系,不管是亲子,夫妻,朋友还是同事,都是一种平衡,他们脆弱又坚固 坚固是因为那么多年的感情基础,我们曾经彼此欣赏,信任,拥有健康亲密的人际互动…… 脆弱是因为我们需要去小心呵护每一段关系,女生和男生的思维模式有区别,懂得如何有效沟通,一次无心不恰当的言语有可能让关系蒙上了阴影 。
129人咨询过700元/小时南京 预约
陈文雅心理咨询师
中国心理学会会员,国家三级心理咨询师。河南大学应用心理学学士,潍坊医学院应用心理硕士研究生。接受过3000课时以上专业培训,包括理论学习和专业实习,于三甲精神卫生专科医院的精神科、儿童青少年门诊、抑郁门诊、心理测量室、心理咨询中心及临床心理科均有工作经验。平常于校内定期主讲心理学相关学术会议,并于课余时间给心理学本科生做助教、带教,本人以于多个学术期刊和研讨会上发布研究成果。
擅长咨询领域:儿童、青少年抑郁、焦虑、厌学、逆反心理等;原生家庭问题等心理创伤疗愈;情感解惑,恋爱分析,失恋陪护,走出情感误区;人际交往,倾听心声;情绪管理,压力疏导,自信建立;亲子关系,人际关系;学业问题,个人成长,自我提升,自我管理;职场解压;上瘾,失眠,社交恐惧,自卑。
105人咨询过800元/小时南京 预约