杨允喆资深
天津心理卫生协会会员,天津市级二级心理咨询师,注册号:201005372。接受过近600课时专业培训,学习过音乐疗法和叙事治疗等专业课程,线上线下服务100人以上,服务1000小时以上。
擅长咨询领域:擅长领域 情感解惑,恋爱分析,婚外恋情,失恋陪护,走出情感误区;心理辅导,人际交往,倾听心声;情绪管理,压力疏导,自信建立;原生家庭,亲子关系,人际关系;婆媳关系,婚姻矛盾,出轨外遇;学业问题,厌学,自卑,青春期叛逆,考前焦虑;建立自信,心理创伤疗愈,孤独,成长烦恼,青春期心理问题;个人成长,自我提升,自我管理;职业规划,职场经验,办公技能,职场解压;抑郁,强迫,焦虑,拖延,上瘾,失眠,社交恐惧,自卑
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姜然资深
认证心理咨询师(高级),证书编号:JP0120190801682。多家平台专栏作者,接受过400课时以上专业培训,学习过认知行为疗法、精神分析、后现代主义等专业课程,自创“润物细无声”疗法——不认为来访者心理有问题,用隐喻来悄悄增强来访者的心理动能,从而使来访者实现自我价值。深刻理解原生家庭中父母的各自责任,孩子分别内化母亲的人际互动系统和父亲的内聚力,增强自信得到胜任感,增强自律得到平静感。
擅长咨询领域:辅导抑郁症、焦虑症和强迫症,疏导自恋型人格障碍、边缘性人格障碍。回溯原生家庭,亲子关系,人际关系;心理辅导,人际交往,倾听心声;情感解惑,恋爱分析,婚外恋情,对抗家庭暴力,走出情感误区;婆媳关系,婚姻矛盾,出轨外遇;学业问题,厌学,自卑,青春期叛逆,考前焦虑,儿童注意力训练,重新构建母子互动关系,父子赋能关系;应激事件处理PDST,心理创伤疗愈;个人成长,自我实现;职业规划,职场经验,职场解压;缓解拖延,上瘾,失眠,社交恐惧,超越自卑建立自信,剥离次级获益,延迟满足训练,增强自控力。
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