乐天心晴
发布时间:2022年09月23日 13:38 阅读量 181
这边是一个粉丝留言啊,他说我最好的兄弟啊,昨天告诉我,他跟交往10年的女友分手了,那么我该怎么安慰他?
OK 那这样的事情啊,首先就是说,我能够听得出来,你跟这位好兄弟的感情一定很深啊,甚至都不亚于他跟他那个前女友。
他已经分手了吗,他跟他前女友的这样一个感情,那么在这里呢?作为好兄弟,我们认为你可以先去了解他的需要,就是说他在此时此刻,最需要得到什么样的帮助,是陪伴呢?还是找个地方一起去吃一顿忘记烦恼呢?还是去做一些运动健身啊?就是转移注意力,就是或者说是充实自己的生活,让自己不要去过多的沉浸在这个失恋的情绪当中。
你可以去多问他一下,不需要自己先想好,我应该怎么帮助他,可以多问问他的需求,多跟他谈谈心。
OK,关注我们了解更多心理学的知识,我们下一期再见。
咨询师推荐:乐天心晴APP专家咨询师 沈光磊
视频主播:乐天心晴APP心理咨询师 沈光磊
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