男人出轨，女人该怎么做？,心理专栏,上海乐天心理咨询中心

男人出轨，女人该怎么做？

婚姻情感

昭巫丁酉

发布时间：2022年12月16日 17:02 阅读量 1000+

很多女人一旦发现男人出轨，就会有两个特别强烈的诉求：一是想了解男人和婚外女人更多的细节，他们是怎么开始的，在一起多久，谁主动的；二是希望男人能做出保证，立马和婚外女人做个了断，以此保证男人是真的有心回归。

这两个诉求啊，看似是你在向男人施压，但其实都是自我折磨。

1、不要去纠缠细节，因为你除了让自己的心态更崩塌之外，对你有任何好处吗？你为什么要拿男人的风流快活来给自己找不痛快呢？

2、说句扎心话啊，他们什么时候断，真的不是你能决定的，因为婚外有婚外的周期和规律。人为去抗衡，只可能会适得其反。

怎么做才可以让老公和婚外女人断掉，其实你什么都不需要做。做得越多，可能越事与愿违。

很多时候，女人在情爱里的思维是什么呢，是总想着我要去做些什么，而不是反过来想，我可以不做什么。

不做什么也不是说你就真的不作为了，而是你明白哪些是你可以把控的，哪些是你不能把控的，那你去做那些自己可以把控的就好了。

客观地说啊，男人和女人一样，都希望自己有一个幸福的婚姻。很多男人出轨，除了那些就是花心的，大部分其实和女人一样，都是在婚姻里攒够了失望。区别只是男人和女人的诉求不一样。

男人其实比女人更不愿意离婚，出轨很多时候真的就是不离婚的一个手段而已。这不是为男人开脱，更不是为婚外情开脱，而是如果你想让自己活得好一点，舒服一些，那么重新认识婚姻和男人比指责更有用。

所以如果你对婚姻还抱有期望，真正要把控的，要做的是什么呢？就是去了解男人的诉求，了解你们的婚姻问题出在哪里。

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