发布时间:2023年05月04日 09:35 阅读量 158
首先,家长要树立目标,做好榜样。
家长是孩子成长过程中最好的榜样,所以在激娃的同时也要激自己,给自己树立阶段性的小目标,并努力完成,给孩子做一个好的示范。我们说的小目标是当前需要实现,并能保证完成的,例如建立一个两月减肥5公斤的目标,那么就要制定每天的饮食标准和运动标准,并按计划执行下去。在期限结束的时候,和孩子一起检查目标的达成效果。又如与孩子一起制定家庭每人每月读两本书的目标,每天睡前0.5-1小时为读书时间,那么家长也要在规定时间进行阅读,并在指定的时间与孩子共同分享阅读后的感受。
家长坚持读书,才是促进孩子阅读的最好办法。长此以往,孩子就会在模仿中,学会制定计划,实施,达成目标的好习惯。培养孩子的过程中,身教是最好的示范。
其次,家长合理安排时间,再忙也要有陪伴孩子的时间孩子小的时候,家长每天都要保证有一小时陪孩子玩耍游戏的时间。
孩子上学后,家长每周最少也要有半天陪孩子阅读,聊天,运动,培养爱好或者休闲娱乐的时间。
另外,可以根据每个家庭的实际情况,选择一个固定的时间让家庭成员一起去完成一件事情,这样能够增进家庭成员的亲密度和亲子关系的融合度。
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