为什么在关系中总感到有不安全感
心理咨询师老潘
发布时间：2023年06月26日 15:42 阅读量 198
安全感未必来自于我们成长的经历。每个人还携带着原生家庭的不安全感，携带着我们文化的、民族的、性别的不安全感。
内在有一个“我”，在某个年龄，也许“他”没有安全感，我需要以我现在的年龄照顾好“他”，让“他”感觉到安全，这在自我关系里是一个很重要的工作。
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?在身体里，给不安全的自我一个家。这个时候，我们需要把现在这个成熟的年龄拥有的一些资源、能力以及保护带到那个不安全的地方，跟“她/他”说: “我在这里……”
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