幸福婚姻的五个技巧
刘雯雯
发布时间：2023年08月27日 21:49 阅读量 203
婚姻心理学中提到幸福婚姻有五个技巧：
1、重新认识。随着年龄、环境、状态和角色的变化，人的认知和行为也会发生变化，需要重新看见。
2、理解差异。每个人都是独立的个人而存在的，必然有许多的差异。
3、理解自我。察觉自己内心感受，学着接纳它们，并发现这些感受在婚姻关系中的作用。
4、有效表达。婚姻中出现的问题很多在与沟通的问题，表达要清楚。
5、宽恕和解。夫妻之间难免会有矛盾，在吵架之后尝试进行感情的修复。只要是婚姻中的共同目标努力，细小的部分可以学会宽容和谅解。
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