我们通常无法改变自己的现状，却可以改变对生活的态度，无法回避我们每一个人自身的不足和缺点，但是，我们可以通过接受自己来改变自己的心态和生活质量。

接纳当下的自己，首先接纳自己的不足。每个人都有自己的缺点和不足，找个机会让自己去改变，变得更好；

接纳当下的自己，接纳自己的情绪。我们都有开心和不开心的时候，这是正常的情绪反应，无法接受自己正常的情绪，甚至压抑自己的情绪，不仅无法解决问题，还会让自己变得更加压抑和不稳定，因此，要学会接受自己的情绪，并找到合适的方法来处理自己的情绪。

珍惜每一天的生活，珍惜身边的人和事，让每一天更有意义，放下过去的烦恼和忧虑，过去的事情已经发生无法改变，放下过去的自己，专注于现在的每一天。

因为没有人是完美的。

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