零内耗

发布时间:2024年04月15日 20:38 阅读量 51

零内耗,就是消除对过往,
以及对别人人生的评判指点。
保持,情绪的平和,能量的稳定。

对已经发生的事,
总结完经验,就即刻放下,
不必代入其中,也无需流连忘返。

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