价值感

孙阳孙阳

发布时间:2024年06月20日 09:52 阅读量 40

一个懂得欣赏别人的人,是自我价值感高的人。

这样的人,发自内心相信所有人格特质都是特点,优点和缺点相伴相生。面对优点用心享受,面对缺点也能大方接受。

而凡事喜欢挑剔的人,本质是低价值感作祟。

正是骨子里觉得自己没有价值,才需要别人的配合抬高自己,让羸弱自尊找到落脚点,不至于时刻感受踩空的堕落感。

同时,也因为无法接纳缺陷,不断将完美的臆想强加到自己身上。于是在爱人表现出缺点时,仿佛一面镜子,激起强烈的自我厌恶,无法消解。只能通过否定以及攻击来缓解内心焦虑,一瞬间找回力量。

但凡有自虐倾向,也就是,对喜欢,善待自己的人嗤之以鼻,喜欢向高难度挑战,喜欢虐恋,潜意识都是自我厌弃的人。

他们内心的真实台词是,连我这么糟糕的人都喜欢,那你也不怎么样。

也只有意识到,所有外在世界都是内心的投射,所有对外的攻击都是对自己的攻击,才能走出心灵的阴影,内外统一。

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