发布时间:2024年07月29日 12:59 阅读量 216
打败自卑最好的方法,就是去行动。
自信的底气,除了自己在日常工作中培养,还可以是一个小小的成功。
比如,坚持跑步、坚持健身、减肥瘦身等等。
外在的自信会带来心理的自信,
掌控自己的身体,继而掌控纷繁复杂的生活。
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