哪些信号表明孩子们正在经历烦恼？,心理专栏,上海乐天心理咨询中心

哪些信号表明孩子们正在经历烦恼？

儿童心理

发布时间：2024年08月26日 16:16 阅读量 240

1. 突然不愿上学。倘若孩子原本正常上学，却突然变得不想去学校，这或许意味着学校里出现了令其烦恼、不愿面对和处理的事情。

2. 无端情绪变化。当活泼开朗，热爱户外活动的孩子长期不愿出门，当长期在家的孩子，变得郁郁寡欢，放学回家也闷闷不乐，原本开朗的孩子突然情绪阴晴不定，那很可能是学校里有某些事情在影响着他。

3. 沉迷网络和游戏。在当今时代，我们几乎时刻离不开网络。然而，如果孩子过度沉溺于虚拟世界，甚至不惜放弃前途学业和人际关系，那就不仅仅是自我管控能力不足了，极有可能是心理出现了问题。

4. 表达厌恶老师或抱怨被同学针对。当孩子发出这样的信号时，家长可以提供一些可行的方法来缓解这种情况，并在一段时间后加以询问，或者把同学邀请到家里，不经意地聊聊天。

5. 拖延成性。如果孩子只是偶尔拖延，可能只是犯懒。但倘若一直拖延，事事拖延，且管制引导都无效，家长此时要做的就不是如何“教育”，而是采用科学的办法来解决孩子的心理问题。

6. 不再社交。内向的孩子虽不主动表达，但会通过眼神、身体语言等发出对他人感兴趣的信号。可如果一个孩子不与他人交往，甚至与好朋友也越来越疏离，家长就需要高度警惕。

7. 身上出现伤痕。孩子放学回家全身脏兮兮，身上还有伤痕，若孩子坚称是自己不小心弄伤的，家长千万不能忽视，这可能是孩子在学校被欺凌的表现。

8. 行为异常。倘若孩子情绪特别不稳定，一点小事就能引发激烈反应，如特别粘人、拒绝去学校、非常胆小怕人甚至有自我伤害倾向等，建议家长去学校了解情况。

9. 攻击性行为。砸东西是对着物品撒气，攻击他人是对着人泄愤，突然出现砸东西等暴力行为是情绪心理出现状况的表现。尤其对于已经懂事的青春期孩子来说，暴力行为不仅仅是性格所致，更是心理问题的反映。

10. 考试综合征。考试综合征是由于心理素质差，面临考试情境产生恐惧心理，同时伴随各种不适的身心症状，导致考试失利的心理问题，还可形成恶性循环。

11. 睡眠出现问题。孩子对任何事情都没有兴趣，只爱躺在床上睡觉，不分白天黑夜。而另一些孩子则是不睡觉，或者睡眠质量不好，出现失眠、噩梦、尿床等问题。

12. 饮食出现问题。很多家长往往把孩子表现出的“厌食”视为“挑食”，把“贪吃”视为“爱吃”。其实，无法抑制地不爱吃饭和一吃就控制不住地停不下来，都是孩子心理问题的映射。

如果一个孩子出现了五个以上的上述信号，家长就要高度重视了。这不仅仅是孩子与家长出现了代沟，也不仅仅是自立心理引发的乖戾行为，很可能孩子正在经受人生中从未有过的心理障碍。

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