一段好的亲子关系，就是孩子敢在朋友圈说我爸爸妈妈这样不好，敢在你面前告诉你，你这样做不对。

因为敢说出来的背后是渴望、期待和关系质量的提升，并且相信你可以改变，他们才有说的必要和意义。

不说出来、没有表达过的不满、愤怒，不代表亲子关系就一定很好：那可能是孩子表达不出来、压抑了自己内心的想法或已经没有了对父母的期待、渴望，并相信父母可能会改变。

有的时候，我们可以适当多向自己的父母表达不满、愤怒；

多鼓励自己的孩子向我们表达不满、愤怒；

这才是爱与恨的流动

好的亲子关系，不但是要有爱的流动，更要有表达不满、不对的流动。

情绪流动了，才是一段真正优质、舒适、自由的亲子关系。

大部分的白眼狼、离家出走、亲子关系断绝是想要表达的欲望被压抑太久，形成了洪水暴发的模式，出现了对外强烈的攻击，这样的方式是不可取的。

大部分由于原生家庭创伤带来的抑郁症、焦虑症、亲子关系、自残自伤等心理问题，都是因为有一方阻止了恨意的流动和表达，出现了对内（即自我）的强烈攻击，各种各样的心理问题就迎面而来，这样的方式也是更不可取的。

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