发布时间:2024年12月13日 17:28 阅读量 135
期待对方的消息和回应
我相信很多人都有过这样的经历。
你的情绪会因为对方的行为而起起伏伏,你要么会很开心,但你偶尔心情也会跌入谷底。
当你发个信息给人家,但对方没有回应,你会非常非常的焦虑。
这种感觉就像被对方手中的遥控器控制着一样。
他可以随时控制你的情绪闸门。
但其实这样的你,是很痛苦的。因为你的情绪,完全不由自己控制。
可你要明白,当你希望对方快点回复你的时候,其实是你想控制对方。
你要理清这个逻辑,是你想控制对方快点回复你,所以你才主动的把控制情绪的开关交给了对方。
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