非暴力情绪
发布时间：2025年01月16日 21:11 阅读量 122
为何“非暴力情绪”如此困难？
因为我们习惯于率先启动情绪模式，即我们的防御机制。它既是对我们的保护，又是一种强迫性重复，我们会长期习惯于这种过度保护而不自知，直至抑郁焦虑！
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