感受到温暖安全，才敢继续前行。,心理专栏,上海乐天心理咨询中心

感受到温暖安全，才敢继续前行。

人际交往

韩桂玲

发布时间：2025年04月14日 22:32 阅读量 2000+

如果把咨询看成是问题的话，总是想要解决问题，那么咨询的态度和意义就不一样了。如果把咨询看成每个人来都是活生生的一个人，他有他自己独特的情绪，还有他自己独特的思考模式的，那么我们就不是解决问题，我们是在跟人打交道。咨询者不是思考解决问题层面，而是想着怎么样跟人把关系建立起来，不把来访者物化，不把他们看成是问题的产物。我们自己也是普通的一个人，如果心里装满了负能量的情绪，那么别人也成了你自己，投射出去的眼光和情绪都是你的反射，不允许别人的同时你自己也从惩罚者变成了同谋者。那些选择来咨询的人，往往是在内心深处渴望找到一丝救赎。当人内心无法自洽时，压力就如同待引爆的炸药，一旦爆发，其危害或许远超我们的想象。对于某些人来说，仅仅维持现状，不让情况进一步恶化，已经是极大的挑战。我们没有亲身经历过他们的过去，不了解他们内心的挣扎与矛盾。因此，在他们尚未建立起信任感时，强行改变他们的价值观或世界观，就如同在炸药上点火，这种做法是极不理智的。我们应当以理解和包容的态度，倾听他们的声音，给予他们必要的支持。如果我们的能量足够强，在有足够能力和得当的方法的情况下，才可以给予来访者松动。

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