• 李博林
    李博林

    中科院心理研究所培训合格证

    擅长领域:

    持证年限:0咨询次数:0次服务时长:0小时

    ¥268

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教你如何拿捏对方

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个人介绍

最拿手的项目:(戒除成瘾性行为)我的方法:是基于亚伦卡尔的戒除方法,但是我对于这种方法进行了升级,使得这套方法不仅仅可以应用在戒除成瘾方面,其实还可以应用在生活当中各个 方面之中,我举出一个案例,一个咨询者向我反馈,他与领导的关系始终处理不好,且经常打压他,导致他的生活和工作都出现了巨大的危机。我当时是通过一些基本的情绪管理,告诉他,面对你的直属上司,不要紧张,以及告诉了他一些与人交流的技巧所在,比如,打个招呼,开一个玩笑,要把他处成哥们,而不是被他的“领导”光环所吸引,但后来,他无论如何都始终迈不出这一步,我明白此刻无论多厉害的沟通技巧,以及情绪管理都无用。 但是我此刻发现了一个问题,为什么有的人能很快与领导打成一片,且关系很好,在我不断的询问之下,他们终于告诉了我答案,他们说:“为什么我见到我的领导,尤其是大领导要紧张,要不自然,要板着一张脸,对他们爱答不理,想想看,如果你是,你会对于每天看见某人都板着一张脸,什么话都不说,跟你始终都很陌生的人有好感吗,这些人不知道是怎么思考的,明明只需要打个招呼,只需要说几句好话,这根本不需要任何成本,或许你就能够获得一笔奖金,或者说职位的提升,这根本就是一笔稳赚不赔的买卖。”我在知道这个答案之后,就明白了,某些人在处理关系时,表现的沉默,表现的紧张,表现的举措,很明显他们内心的认知出现了问题,并不是他们的能力有任何问题,他们把“领导”“优秀的人”当成是一种麻烦,而不是当成一种“机遇”这就是两者的差别之处,我把这种认知告诉了我的咨询者之后,他反馈,“他觉得我说的特别有道理,仅仅几句话,且站在对方的角度来看,领导对他的态度越来越好。”深层次的认知肯定是改变一个人的原因之一,当这种认知与他所处的环境冲突,那么他的心理问题就有了。

专业资质

中科院心理研究所培训合格证

擅长领域

  • 心理健康

    #强迫症心理咨询  #不良习惯问题  #心理创伤心理咨询

  • 婚姻恋爱

    #情感冷淡  #情感危机

  • 个人成长

    #自卑心理

  • 职场心理

    #职场迷茫

  • 性心理

    #夫妻生活问题  #性心理问题

个案时长

截止2024年07月,时长0小时

擅长疗法

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