• 李博林
    李博林

    中科院心理研究所培训合格证

    擅长领域：

    持证年限：0咨询次数：0次服务时长：0小时

    ￥268起

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教你如何拿捏对方

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个人介绍

最拿手的项目：（戒除成瘾性行为）我的方法：是基于亚伦卡尔的戒除方法，但是我对于这种方法进行了升级，使得这套方法不仅仅可以应用在戒除成瘾方面，其实还可以应用在生活当中各个 方面之中，我举出一个案例，一个咨询者向我反馈，他与领导的关系始终处理不好，且经常打压他，导致他的生活和工作都出现了巨大的危机。我当时是通过一些基本的情绪管理，告诉他，面对你的直属上司，不要紧张，以及告诉了他一些与人交流的技巧所在，比如，打个招呼，开一个玩笑，要把他处成哥们，而不是被他的“领导”光环所吸引，但后来，他无论如何都始终迈不出这一步，我明白此刻无论多厉害的沟通技巧，以及情绪管理都无用。 但是我此刻发现了一个问题，为什么有的人能很快与领导打成一片，且关系很好，在我不断的询问之下，他们终于告诉了我答案，他们说：“为什么我见到我的领导，尤其是大领导要紧张，要不自然，要板着一张脸，对他们爱答不理，想想看，如果你是，你会对于每天看见某人都板着一张脸，什么话都不说，跟你始终都很陌生的人有好感吗，这些人不知道是怎么思考的，明明只需要打个招呼，只需要说几句好话，这根本不需要任何成本，或许你就能够获得一笔奖金，或者说职位的提升，这根本就是一笔稳赚不赔的买卖。”我在知道这个答案之后，就明白了，某些人在处理关系时，表现的沉默，表现的紧张，表现的举措，很明显他们内心的认知出现了问题，并不是他们的能力有任何问题，他们把“领导”“优秀的人”当成是一种麻烦，而不是当成一种“机遇”这就是两者的差别之处，我把这种认知告诉了我的咨询者之后，他反馈，“他觉得我说的特别有道理，仅仅几句话，且站在对方的角度来看，领导对他的态度越来越好。”深层次的认知肯定是改变一个人的原因之一，当这种认知与他所处的环境冲突，那么他的心理问题就有了。

专业资质

中科院心理研究所培训合格证

擅长领域

  • 心理健康

    #强迫症心理咨询  #不良习惯问题  #心理创伤心理咨询

  • 婚姻恋爱

    #情感冷淡  #情感危机

  • 个人成长

    #自卑心理

  • 职场心理

    #职场迷茫

  • 性心理

    #夫妻生活问题  #性心理问题

个案时长

截止2024年10月，时长0小时

擅长疗法

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