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个人简介
中科院心理研究所心理健康指导师、国家二级心理咨询师（16170000089133365）、 高级催眠师、青春期家庭教育高级指导师、生涯规划师、 高考志愿填报师。相继参加了心理危机干预、沙盘游戏疗法、认知行为疗法、精神分析疗法、自动自发教育思想、贺教授的父母成长必修课、元认知等多种心理技术和课程的培训学习，及相关工作坊活动的参与和开展。相继被聘为市家庭教育讲师团成员、高中生生涯规划授课讲师。 自2002年以来深耕教育与心理行业20年，现在是学校心理健康老师。在学校、社区、公益平台等多次开展线上、线下心理团体辅导及个案咨询，其中青少年个案积累时长1200小时，团体沙盘辅导300小时，成人个案累计1500小时。
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擅长领域
情绪困扰/焦虑、抑郁、无意义感…… 婚姻恋爱/伴侣沟通、夫妻关系、婚姻危机、情感危机…… 青少年心理健康/人际沟通、社交恐惧、学业规划、学科指导……
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咨询方法
认知行为疗法，整合式心理咨询，催眠，家庭与婚姻咨询，沙盘游戏。
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咨询风格
当初之所以学心理学，为的是能够解答内心深处一个无法回避的问题：为什么受伤的总是我？ 从对心理学的学习、对潜意识的探索，到利用它改善自己的亲子关系、帮助他人成长，我逐渐明白：抱怨没有用，一切靠自己。世界的定义取决于我们如何看待它，我们要做的并不是逃避痛苦，而是与生命中的苦建立一个和谐的、包容性的关系。心理咨询的真正意义并不是靠外界指导来访者的生活，而是：把祝福灌溉到来访者的心中，让爱流动起来，帮助来访者编织、建构更完整的自我，朝向充满生机的未来。 相信你自己是独一无二的存在，世界会因你而精彩，一切美好就从此刻开始。