本科专修心理学,接受过认知疗法、精神分析、沙盘游戏、叙事治疗等专业课程,线上线下服务100人以上,总服务时长200小时以上。 此外,自学了台湾学者的焦点治疗、北大李松蔚的认知疗法课程、武志红的心理学课等一系列心理咨询理论线上课程。
心理辅导,人际交往,倾听心声;情绪管理,压力疏导,自信建立;原生家庭,亲子关系,人际关系;学业问题,厌学,自卑,青春期叛逆,考前焦虑;建立自信,心理创伤疗愈,孤独,成长烦恼,青春期心理问题;个人成长,自我提升,自我管理;抑郁,强迫,焦虑,拖延,失眠,社交恐惧,自卑
焦点疗法、认知行为疗法、精神分析、后现代主义叙事疗法、
有较强的敏感度和观察力,在咨询过程中可以快速贴近来访者,通过来访者的叙述看到来访者的问题和来访者背后的力量和价值。也具备一定的共情能力和耐心、愿意用真诚和温暖治愈来访者,希望、赋能、持久化是最终的咨询目标。 促进成长,完成自我革新,实现人生理想,始终相信每一个人存在的价值,也致力于给予每一个个体无穷的能量。