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个人简介
香港理工大学咨商与辅导（心理咨询）专业研究生，HKPCA（香港专业辅导协会）会员，三级心理咨询师，拥有学校心理健康教师工作经验，积累了青少年个案经历。 硕士期间在校辅导网络进行系统规范的心理咨询实习半年，接受资深临床心理学家督导65小时，积累了与不同年龄段学生（小学生至博士生）开展心理咨询个案。形成个人咨询风格和擅长流派，在督导老师的实时指导下，严守伦理设置，咨询技能均有提升。 持续参与心理咨询理论技能专业培训，注重自我提升，已接受系统的心理咨询理论技能培训包含：焦点解决疗法、家庭治疗、叙事疗法、正念冥想、表达治疗、青少年行为不端及犯罪心理等，了解咨询伦理规范。参加团体自我成长体验小组，坚持长期自我探索、培养较强的自我觉察力。
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擅长领域
青少年学习心理问题（厌学、注意力不集中等）、考前压力调节、情绪调控；青少年成长烦恼，青春期心理问题；青少年个人成长，自我提升，自我管理；情感困惑等。
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咨询方法
短期焦点解决、正念冥想、表达治疗。
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咨询风格
用耐心去倾听来访者，有共情地陪伴和支持，有抱持、有温度，静待花开。与来访者平等交流，共同开启自我成长探索之旅。