-
个人简介
国家二级心理咨询师 证书编号：1608000008200405，咨询近150小时，团体督导50小时，个体督导80小时，完成EFT婚姻家庭治疗师国际认证初阶训练。
-
擅长领域
1.关系困扰：如果你发现自己无法逃离某种关系模式，或者因为亲朋离去、分别而难以走出来，再或者关系中总是发生争吵、冷战、分手等冲突问题，都可以探索自己的关系模式。 2.情绪困扰：如果你难以感觉、表达、控制情绪，或者感到心情低落、做事提不起兴趣，或者感到有压力、焦虑、烦躁、孤独、迷茫、纠结，或者感觉不舒服但却找到不原因，甚至出现一些失眠、头疼、疲乏等身体反应，我们可以一起识别当下的情绪，并一起找出解决的办法。 3.个人成长：如果你想探索过去的经历对自己的影响、了解未来的规划和方向、了解自己是怎样的人、怎样的处事方式，都可以来探索自我，做一些心理上的成长。
-
咨询方法
动力学取向和人本主义
-
咨询风格
关注来访者为什么会选择当下的时间来找我进行咨询，来访者咨询想要达到咨询目标是什么？在咨询过程中更关注来访者的感受。 来访者当下的感受便是最真实的感受，我会和来访者在一起，听来访者诉说自己所发生的事情，感受来访者的感受，让我们一起找到出口，让我们的生活更真实。