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个人简介
本科心理学专业毕业，国家三级心理咨询师，注册号：1203000008301673。接受过500课时以上专业培训，学习过认知疗法、家庭治疗、短焦，绘画治疗，欧卡等专业课程，先后在太原，上海等地参与过短期专业培训。在学校教育系统工作三年。
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擅长领域
心理辅导，人际交往，；情绪管理，压力疏导，自信建立；人际关系；学业问题，厌学，自卑，青春期叛逆，考前焦虑；心理创伤疗愈，孤独，成长烦恼，青春期心理问题；个人成长，自我提升，自我管理；职业规划，职场解压；抑郁，强迫，焦虑，拖延，上瘾，失眠，社交恐惧，自卑等。
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咨询方法
认知行为疗法，焦点解决短期心理咨询
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咨询风格
在咨询过程中与来访者建立咨询关系，透过来访者的问题、症状，寻找来访者背后的力量和价值，发现被来访者忽略的细节之后，自己解决问题的能力与资源。很强的亲和力和共情能力，真诚和温暖陪伴，我相信每一位来访者都拥有可以解决自己问题的能力，我愿意帮助并引导来访者建立积极的目标，完善自我，走出困境，实现个人成长