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个人简介
国家三级心理咨询师，接受过4年的心理学专业培训及1年的心理咨询师继续教育培训，熟练使用认知行为疗法，辩证行为疗法，精神动力学方法，接纳承诺等治疗手段，线上线下服务过制造业、司法系统、社区、学校、等多个组织的成员，个案咨询时长300小时以上，擅长团辅活动及沙龙。
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擅长领域
心理辅导，人际交往，情绪管理，压力疏导，原生家庭，亲子关系，人际关系；婆媳关系，婚姻矛盾，出轨外遇；学业问题，厌学，自卑，青春期叛逆，考前焦虑；建立自信，心理创伤疗愈，孤独，成长烦恼，青春期心理问题；个人成长，自我提升，自我管理；职业规划，职场经验，办公技能，职场解压；抑郁，强迫，焦虑，拖延，上瘾，失眠，社交恐惧，自卑
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咨询方法
焦点解决疗法，认知行为疗法，接纳承诺疗法，精神动力学方法
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咨询风格
聚焦于问题点，高效的处理来访者的胶着状态，厘清混乱的思绪，帮助来访者尽快做出改变。在咨询过程中始终贴近来访者，能透过来访者的问题帮助其成长。在咨询过程中灵活运用多种治疗手段，以来访者为中心，相信其积极的、奋发向上的、自我肯定的、无限的成长潜力，促使其自我修复及完善。