张永玲

心理咨询师上海

35人咨询过 300元/小时 5小时以上88折 预约

  • 个人简介

    国家二级心理咨询师,注册号:1503000069200262,接受过400课时以上专业心理咨询培训,学习过认知疗法、精神分析、沙盘游戏、等专业课程。 国家二级人力资源管理师,不同于常规心理咨询师,在国内外知名企业有着十二年企业人力资源管理经验,专注在对个人职业发展、情绪压力和人际交往等职场情况下的咨询

  • 擅长领域

    专注于心理辅导,人际交往,倾听心声;情绪管理,压力疏导,自信建立;个人成长,自我提升,自我管理;职业规划,职场经验,办公技能,职场解压;抑郁,强迫,焦虑,拖延,失眠,社交恐惧,自卑等

  • 咨询方法

    精神分析、认知行为疗法

  • 咨询风格

    在咨询过程中耐心倾听来访者,能透过来访者的问题、症状看到来访者背后的力量和价值。同时也有很强的亲和力和共情能力,用真诚和温暖陪伴,相信每一位来访者平凡的背后,都有不平凡的一面,引导来访者建立积极的目标并实现个人成长