张茜

心理咨询师天津

359人咨询过 500元/小时 5小时以上88折 预约

  • 个人简介

    国家二级心理咨询师,证书编号:1724000008200333。学习过认知行为疗法、精神分析、意向对话、表达性艺术治疗、团体咨询等专业课程,曾在云大医院精神科、昆华医院临床心理科实习,有精神病学学习经验,曾先后在昆明医科大学、云南师范大学心理咨询中心实习,在云南工商学院心理健康服务中心就职。个案累计服务400小时以上。

  • 擅长领域

    情感解惑,恋爱分析,失恋陪伴,走出情感误区;情绪疏导,压力缓解,建立自信;原生家庭,亲子关系,人际关系处理;心理创伤疗愈,孤独,成长烦恼,青春期心理问题;个人成长,自我提升,自我管理;职业规划,职场解压。

  • 咨询方法

    精神分析、认知行为疗法、SAT构造化联想法。

  • 咨询风格

    用“心”聆听,用一颗温暖、真诚、善解、包容的心专注地去聆听来访者的心声,在聆听过程中,用真诚的爱给予来访者支持和力量。高质量的聆听本身就是一种心理治疗。   了解真相:陷入心理困扰的人就好象进了一间黑暗的房间,看不到自己所面对的是什么,因为看不清所以感到惶恐、紧张、愤怒。所以,咨询的首要任务就是帮助来访者点亮灯,看清自己的情绪、所面对的是什么、内心真正想要的是什么、可以怎么做。当来访者了解了真相,心中的恐惧焦虑愤怒就会大大减低。   寻找症结:通过聆听交流或其他专业方法,捕捉、寻找造成来访者心理困扰的根源和症结所在,并帮助来访者打开心结,修复心灵创伤,从根本上帮助来访者解决问题。