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个人简介
国家二级心理咨询师 注册号：1817000008215820 中国心理卫生协会会员 生涯规划师 2015年北京采慧心理服务中心，800课时以上专业培训。 学习疗法：精神分析疗法、行为疗法、来访者中心疗法、理性情绪疗法、贝壳认知疗法、现实疗法、交换分析疗法、完型疗法、森田疗法。 2018年接受吉林省中小学家庭教育中心、中小学家庭促进会，职业规划课程、初高中生生涯规划课程100课时。 2020年3月接受上海芒果心理服务中心，学习上海体育大学贺岭峰教授，微笑主义整合心理学146课时，包含具身心理学、表观遗传学、吾脑理论。以及全年共计200小时案例督导。于2020年11月毕业。 2018年以国家二级心理咨询师身份受邀参加《金牌家长》节目，常年解答高中生心理压力问题，并做生涯规划。 2020年疫情来袭受邀公交公司北达集团为公交车司机做心理解压课程以及心理排查长期项目，接受吉林电视台《第一播报》等采访。
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擅长领域
1）心理咨询 自我发展：人格发展、认知调整、情绪管理、意志训练、智力开发、成长发育（青春期烦恼、性心理困惑、更年期）、兴趣培养 学习问题：学习困难、考试焦虑、升学压力、专业选择 人际关系：朋友关系、同事关系、上下级关系、师生关系、同学关系、亲子关系、婆媳关系 婚恋家庭：恋爱、失恋、网恋、单恋、剩男剩女心理、婚姻经营、离婚、亲子教育 适应：升学转学、职业状态（求职、在职、离职、下岗、退休）、角色转变、异地生存、亲人过世 擅长人群： 儿童（0-12）、青少年（12-36）、中老年（36以上）
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咨询方法
认知疗法，精神分析，系统脱敏法。
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咨询风格
擅长轻松生活角度切入，咨询中始终贴近来访者，暗示启发来访者关键问题所在，从问题发觉背后的原因，积极关注来访者与来访者达成共识，用真诚陪伴来访者建立积极目标，从轻松的家庭作业看见自己，做出微改变，微笑面对自己，微笑面对情绪，微笑面对关系，最终实现个人成长。