株洲心理咨询师协会会员,国家三级心理咨询师,学习过九型人格、认知疗法、叙事治疗等专业课程,以来访者角度接触咨询者与被咨询者有将近十年经验。长期以来时常和学生群体家长群体和教师群体打交道,多次在课外生活中参与学校以及社区的志愿咨询服务。
青春期认知失调,人际交往;亲子关系,个人成长;情绪调节,抑郁;人生发展,生涯规划;心理健康维护,自杀干预。
认知行为疗法、存在主义疗法
在咨询过程中会根据来访者所提供的信息实时代入来访者视角,从而对来访者自身的困境和盲区有一个更加直观的概念。保持着前来求助的来访者都有想要变好起来的愿望这一原则,以一种完全设身处地的联想形式与来访者达到充分的共感,了解来访者内心的渴望和当前本人所面对的局限性,使用“主视角转换”的方式让来访者逐渐脱离盲区并以来访者能够接受的方式对来访者进行引导提升协助他自己实现更好的成长。