心理健康教育指导师 (中国科学院心理研究所) 心理治疗师 (人力资源和社会保障部、国家卫生健康委员会) 婚姻家庭咨询师 (中国商业联合会商业职业技能鉴定指导中心) 国家三级心理咨询师 (人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心) 医生 (国家卫生健康委员会) 北京大学预防医学专业 硕士在读 中科院心理所心理治疗和心理咨询专业 自1995年在国有企业医院工作,从事临床外科工作;2003年北京大学预防医学专业,毕业后从事社区预防保健、健康教育、慢性病管理以及心理辅导等工作;目前,在医院负责医疗管理、兼职心理咨询和心理治疗、健康管理、心理健康教育、心理援助等工作,同时线上参加美利华健康大学由美国精神科医生张道龙教授督导的规范化培训学习。
1、学习问题(厌学、学习动力缺失、注意力不集中、考试焦虑); 2、人际关系问题(亲子、夫妻、家庭、同伴、师生、同事); 3、情绪问题(焦虑情绪、抑郁情绪、压力情绪管理); 4、行为问题(网瘾、游戏成瘾、厌食贪食); 5、成长问题(青春期叛逆、成长创伤、职业规划); 6、身心疾病与心身疾病的疗愈、各类术后心理障碍。
认知行为疗法(辩证行为疗法DBT、接纳承诺疗法ACT)、焦点解决短程治疗、积极心理学等 。
在心理治疗和咨询过程中始终共情、理解来访者,看到来访者内心的动力和资源,调整来访者的认知和行为,达到其身心平衡状态。探索自己、成长自己什么时候都不晚,只要你想,我就在这里。