宋芸

心理咨询师昆明

12人咨询过 300元/小时 5小时以上88折 预约

  • 个人简介

    本科为心理学专业,国家三级心理咨询师,接受过1600课时以上专业培训,学习过认知疗法、精神分析、沙盘游戏、叙事治疗等专业课程,线上线下服务多人,服务500小时以上。

  • 擅长领域

    1、儿童与青少年心理发展咨询(恋爱、情绪、人际关系、学业适应不良) 2、情绪调节生活、工作、情感等方面引起一些情绪的波动,包括抑郁情绪、焦虑情绪等,如何了解自己情绪背后的原因,以及如何帮助自己调试,理解和接纳自己 3、原生家庭困扰(与父母的关系、婆媳关系、家庭成员之间的关系)、两性情感困扰(两性沟通、情感选择)、婚恋问题(夫妻沟通、婚外情、性心理),家庭治疗 4、人际关系(交友、职场人际)、压力调适 5、长程个人自我成长探索(由现实问题引起的对自己的好奇和困惑,比如,人际关系紧张、很难长时间维持一段恋爱关系等)

  • 咨询方法

    精神分析、后现代主义叙事疗法、认知行为疗法、沙盘绘画疗法、催眠解梦等

  • 咨询风格

    在咨询过程中始终贴近来访者,能透过来访者的问题、症状看到来访者背后的力量和价值。同时也有很强的亲和力和共情能力,用真诚和温暖陪伴,相信每个人都与众不同,拥有自己的闪光点。当来访者迷茫彷徨时,理解关心陪伴帮助来访者度过灰色时光。让来访者找到光明,感受生活的五彩斑斓,不断激发潜能,书写美好人生。