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个人简介
中国心理卫生协会会员，注册号：M153500541M 共青团中央青少年心理健康辅导员，注册号：XLJk1801034317 多平台专栏作者，接受过500课时以上专业培训，学习过认知疗法、精神分析、叙事治疗等专业课程，线上线下服务600人以上，服务500小时以上。 师从中科院祝卓宏老师（ACT疗法）哈佛大学心理学博士李鸣老师（精神分析疗法）杨发辉老师（CBT疗法）郑日昌老师（人本主义学派）
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擅长领域
青少年心理健康辅导，人际交往，倾听心声；情绪管理，压力疏导，自信建立；原生家庭，亲子关系，人际关系；婆媳关系，婚姻矛盾，出轨外遇；学业问题，厌学，自卑，青春期叛逆，考前焦虑；建立自信，心理创伤疗愈，孤独，成长烦恼，青春期心理问题；个人成长，自我提升，自我管理；职业规划，职场经验，办公技能，职场解压；抑郁，强迫，焦虑，拖延，上瘾，失眠，社交恐惧，自卑
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咨询方法
认知行为疗法、精神分析、ACT疗法
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咨询风格
擅长青少年心理健康的辅导，情绪的管理。共情对方，达到心理共鸣。擅于挖掘对方内心的潜在力量，负能于来访者。咨询风格幽默风趣，可以将理论转化为实际经验，贴合来访者的心理，达到最终的助人自助的目标。