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个人简介
国家三级心理咨询师，跨国企业三星电子人力资源高级经理，企业内训师（情绪管理），正念引导师。 2013年开始在所属企业（三星电子）建立员工心理健康体系，作为公司情绪管理讲师，多年进行员工晋升课程，新员工入门课程中的情绪压力管理课程。根据公司需求进行心理相关工作坊，如正念减压课程，情愿卡体验课。 近几年师从台湾温宗堃博士学习正念课程，参加多次线上线下8周课程和止语课程，通过探索自我的方法帮助员工认识自己，改变自己，成就自己。
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擅长领域
职场问题：情绪压力管理，同事间人际关系，领导力 家庭问题：亲子关系，如孩子厌学，和父母关系疏远，青春期叛逆， 良好习惯的养成，两性关系，婆媳关系 情绪问题：焦虑，抑郁
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咨询方法
正念，情愿卡，认知行为疗法
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咨询风格
通过与来访者的共青，建立良好的咨询关系，引导来访者放下情绪，刨析和探索自我，直面不合理的认知，通过适合来访者的心理疗法，陪伴和支持来访者自我探索，完成行为上的变化，让来访者解决问题的同时能够勇敢和积极地面对向后的工作和生活，实现个人成长。