邓刚强

心理咨询师宁波

12人咨询过 100元/小时 5小时以上88折 预约

  • 个人简介

    国家三级心理咨询师,注册号:1412000008300957。热爱心理学,学习过武志红的课程《成 为自己》和其他书籍课程。个人平常喜欢思考,每天都会总结,从未 间断。对自己心态把控的很好,朋友之间沟通问题时既能安慰对方,也能给对方提供一些具 体建议上的帮助,也可以说是“情感垃圾桶”。

  • 擅长领域

    情绪管理,心态调控,自我提升,自我管理,拖延,建立自信,个人成长等。

  • 咨询方法

    认知行为疗法

  • 咨询风格

    用共情方法,先理解,认可对方,让对方把 自己的问题以及心理压力说出来,然后再给以帮助。