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个人简介
应用心理学全日制本科毕业，国家二级心理咨询师，注册号：1206000008201364。接受过800课时以上专业培训，学习过认知疗法、精神分析、行为主义疗法。有职业规划师工作经验，并曾任职于特殊儿童教育学校及某高校心理辅导岗位。
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擅长领域
擅长咨询领域：职业规划，职场经验，办公技能，职场解压；抑郁，强迫，焦虑，拖延，失眠，社交恐惧，自卑；情感解惑，恋爱分析，失恋陪护，走出情感误区；心理辅导，人际交往，倾听心声；情绪管理，压力疏导，自信建立；原生家庭，亲子关系，人际关系；心理创伤疗愈，孤独，个人成长，自我提升，自我管理；针对人生不同阶段的成长或困惑给予匹配的咨询建议。
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咨询方法
精神分析、系统脱敏法、冲击疗法、认知行为疗法
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咨询风格
运用专业的心理学理论和方法，帮助来访者在一定程度上舒缓负性情绪和压力，帮助来访者发现自己的问题，找出引起心理问题的原因，分析问题的症结及其根源，进而寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策，帮助其以更好的状态去学习、工作和生活。在咨询过程中始终贴近来访者，能透过来访者的问题、症状看到来访者背后的力量和价值。同时具有很强的亲和力和共情能力，用真诚和温暖陪伴，相信每一位来访者平凡的背后，都有不平凡的一面，引导来访者建立积极的目标并实现个人成长。