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个人简介
国家三级咨询师（证书编号：1725000000301058），央企15年中层管理工作经历，中科院儿童发展与教育心理学专业课程研修班毕业，西南心理咨询师培训中心进修咨询师、某心理咨询平台认证心理咨询师。从业4年，有1600小时以上的咨询经验，咨询流派是精神动力学，从经典精神分析，到客体关系理论，再到自体心理学，接受了正规且系统的理论学习。并接受持续的个人分析（累计180小时以上）和督导（个体和团体督导累计150小时以上）。
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擅长领域
个人成长：自我探索、缺乏安全感、依恋模式、完美主义、身份认同、性格分析； 情绪管理：焦虑情绪、压力调节、孤独、内疚、愤怒、丧失与哀伤； 恋爱情感：失恋、性格不合、安全感缺失、感情修复、三角关系、恋爱困惑； 人际关系：社交恐惧、社交障碍、人际沟通困扰、人际冲突、讨好 婚姻家庭：婚外情、婚姻危机、性关系不和谐、家庭边界、沟通不畅、亲子冲突.
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咨询方法
精神分析和心理动力学：移情焦点技术、客体关系理论、自体心理学。
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咨询风格
跟随来访的节奏，以温暖、抱持、共情的态度建立安全信任的咨询环境，引导来访者不断言述内在的痛苦和需求。并从心理动力的视角来理解这些痛苦与需求，结合自己的反移情，在关键时刻做出干预，以此不断修正内在固着的关系模式。