高惠民,男,国家二级心理咨询师 , 注册号 :1717000008216639。 人生阅历丰富,积极向上乐观。工农兵学商,样样都做过,失败教训不少,成功经验也多。接受过线上线下系统培训课程500多小时,聆听专家督导课300多小时。多年来学习过认知行为疗法,辩证行为疗法,新情绪疗法,元认知心理干预技术,精神分析,自体心理学,行为主义和人本主义等学派的理论、方法和技术。个案累计1000多小时。
恋爱情感,婚姻家庭,情绪压力(抑郁、焦虑、恐惧、强迫、拖延等),职场人际,个人成长,性心理,孩子心理,青少年教养养育。
擅长从认知的角度入手分析来访者的认知误区与功能不良表现,从精神分析的角度分析来访者的未完成情结及表现,从行为主义的角度分析来访者的后天经验与习惯积累,从人本的角度分析来访者的自我完善与人格不协调。因人而异,各种技术穿插、融合使用。
善于倾听,亲和,真诚,尊重。靠近跟随来访者的经历,适时给予恰当的共情,陪伴来访者一起探索,看到其自身的资源与优势,调动与挖掘其潜能,引导来访者积极推动目标,提升自我成长。