心理学硕士在读研究生。从小的知心姐姐,已有上百名的患者咨询经历。学习过认知疗法,精神分析法,叙事治疗,森田疗法等专业课程。不得不说我在学习的过程中,我对过去有了越来越多的思考,我将知识与我自己的经历以及所见所闻进行解释,慢慢的心理学带给了我很大的震撼,真正让我认识了自己。而且在这个过程中我也越发希望把这份感受带给别人,愈发的想通过掌握更多心理学知识去帮助需要帮助的人,这仿佛会让我感到生命新的意义。
青春期叛逆,厌学,不合群,校园暴力,考前焦虑 ,自我规划; 原生家庭,亲子关系,人际关系,心理创伤疗愈,婆媳关系,婚姻矛盾,出轨外遇; 个人成长,自我提升,自我管理;抑郁,强迫,焦虑,拖延,上瘾,失眠,社交恐惧,自卑;被孤立,不善沟通,胆怯不合群,社交恐惧 情绪:情绪疏导,压力疏导,自卑胆怯,信心建设,焦虑纾解 学业。 情感解惑,恋爱分析,感情修复,感情挽回,失恋陪护,走出情感误区 ; 社会关系
精神分析法、人本主义、认知行为疗法疗法、行为主义法
咨询过程中给予来访者高度的关注, 尊重, 理解,共情,有非常强的同理心和共情能力,用爱心、耐心、热心真诚陪伴。有敏锐的洞察力,能透过来访者的问题、症状看到来访者背后的力量和价值。相信每一位来访者平凡的背后,都有不平凡的一面,引导来访者建立积极的目标并实现个人成长