-
个人简介
名校高中老师，国家三级心理咨询师。心理咨询（教育心理学）专业，应用心理学专业科班出身，参加过北京市召良心理中心的标准认知行为疗法中、高级培训，学习过整合式短程心理咨询。2020年3月初至今在壹心理的“心理咨询师之家”学习心理咨询个案督导示范教学课程。为了能够更好地将心理咨询的理论知识与实践相结合，我在学校生活区给学生做“心育”工作已6年，从事心理咨询工作5年，个案咨询总小时数3107+小时，其中有3人的咨询时间长达3年。多年来，我一边学习理论知识，一边实践，即在实践中学习。咨询经验丰富，属于典型的“实战派”。
-
擅长领域
儿童、青少年各方面行为及心理问题和家庭治疗：儿童厌食偏食，多动，注意力不集中，怕黑、怕死等各种恐惧；中学生网瘾，早恋，学习压力疏导，厌学，人际关系困难，亲子关系紧张，考前紧张焦虑，强迫，抑郁，拖延，失眠，创伤疗愈，原生家庭矛盾，适应障碍，躯体障碍，情绪调节，孤僻，自卑等。
-
咨询方法
标准认知行为疗法 整合式短程心理咨询
-
咨询风格
将“热情，真诚，尊重，接纳，积极关注”贯穿于整个咨询中，耐心倾听，及时共情。协助来访者改变不合理的认知，从而改变不良的情绪和行为，以达到强大内心的目的。