心理学硕士,心理咨询方向,国家二级心理咨询师,证书编号:1216000008201039。自媒体公众号平台:NA的小木屋,为多家媒体平台供稿。7年本硕心理专业学习,2家三甲医院实习经验,擅长认知疗法、精神分析、焦点解决技术,线上线下服务共累计1000小时咨询时长。
情绪管理:控制处理抑郁、焦虑、人际困扰、对前途的渺茫感。 压力管理:发现生活、工作中的压力源,化解压力。 婚姻恋爱:婚姻质量、婚外情、婚姻危机、大龄单身、伴侣沟通。 个人成长:青少年行为问题、自我认同、自我价值、自我悦纳、自我成长。
认知行为疗法、焦点解决、精神分析
在咨询中,我会关注来访者的思考模式和行为内容,针对每位来访者的特点,整合不同的方法进行干预,有很强的亲和力和共情能力,能敏锐觉察来访者表面症状的深层原因,做到探索性陪伴,引导来访者行为改善从而改善情绪问题,帮助来访者回到心理功能的健全。 只接线上咨询