周频

资深厦门

178人咨询过 600元/小时 5小时以上88折 预约

  • 个人简介

    国家二级心理咨询师,注册号:1313000008200213,大学心理咨询老师。接受过200课时以上专业培训,学习过认知疗法、精神分析、焦点解决短期治疗技术,学习过杨凤池老师心理课程,徐勇老师认知行为疗法课程。 硕士就读心理专业,有专业心理知识背景。现在厦门某大学从事心理咨询专职工作。在工作中,帮助来访者处理心理疑惑、人际交往、社交恐惧(焦虑),恋爱情感、情绪调试、睡眠障碍、入学适应、自我管理、学习困难、自我意识、自卑情结、个人成长等问题以及对抑郁症、恶劣心境、焦虑症、双向情感障碍、强迫症、精神分裂症的初步鉴别和辅助治疗等工作。5年工作时间,接受过各类线上线下心理课程培训200课时以上,认真学习过认知疗法、精神分析、焦点解决短期治疗技术,有较多的咨询知识、技能、和经验储备。

  • 擅长领域

    1、情绪宣泄和管理;情感解惑、恋爱分析,走出情感误区。 2、人际交往,社交焦虑,原生家庭,亲子关系,婚姻矛盾。 3、学业问题,厌学,青春期叛逆,考前焦虑。 4、自信养成,个人成长、心理创伤疗愈。 5、抑郁症,强迫症,焦虑症,睡眠障碍等心理疾病的辅助治疗。 6、职业定位和规划。

  • 咨询方法

    精神分析、认知行为疗法、焦点解决短期治疗技术

  • 咨询风格

    熟练运用心理咨询的基本技巧,细致耐心的倾听来访者面临的问题,充分共情来访者的遭遇,客观冷静的阐释分析来访者面临的问题,帮助来访者一起探索身上的积极力量,找到克服情结的思路,行为背后的不合理信念,形成更积极的视角 去看待自己的“问题”。用真诚、陪伴和信任,让来访者找回重新面对心理困境的勇气,最终实现个人的成长。