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个人简介
国家二级心理咨询师，注册号：1313000008200213，大学心理咨询老师。接受过200课时以上专业培训，学习过认知疗法、精神分析、焦点解决短期治疗技术，学习过杨凤池老师心理课程，徐勇老师认知行为疗法课程。 硕士就读心理专业，有专业心理知识背景。现在厦门某大学从事心理咨询专职工作。在工作中，帮助来访者处理心理疑惑、人际交往、社交恐惧（焦虑），恋爱情感、情绪调试、睡眠障碍、入学适应、自我管理、学习困难、自我意识、自卑情结、个人成长等问题以及对抑郁症、恶劣心境、焦虑症、双向情感障碍、强迫症、精神分裂症的初步鉴别和辅助治疗等工作。5年工作时间，接受过各类线上线下心理课程培训200课时以上，认真学习过认知疗法、精神分析、焦点解决短期治疗技术，有较多的咨询知识、技能、和经验储备。
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擅长领域
1、情绪宣泄和管理；情感解惑、恋爱分析，走出情感误区。 2、人际交往，社交焦虑，原生家庭，亲子关系，婚姻矛盾。 3、学业问题，厌学，青春期叛逆，考前焦虑。 4、自信养成，个人成长、心理创伤疗愈。 5、抑郁症，强迫症，焦虑症，睡眠障碍等心理疾病的辅助治疗。 6、职业定位和规划。
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咨询方法
精神分析、认知行为疗法、焦点解决短期治疗技术
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咨询风格
熟练运用心理咨询的基本技巧，细致耐心的倾听来访者面临的问题，充分共情来访者的遭遇，客观冷静的阐释分析来访者面临的问题，帮助来访者一起探索身上的积极力量，找到克服情结的思路，行为背后的不合理信念，形成更积极的视角 去看待自己的“问题”。用真诚、陪伴和信任，让来访者找回重新面对心理困境的勇气，最终实现个人的成长。