赵淑华,女。国家三级心理咨询师,证书编号;160400008300522。多个平台签约专栏作者,接受过700课时以上的专业培训,学习过系统的沙盘,认知疗法,叙事疗法,房树人绘画分析等专业课程,线上线下综合已经服务1000余人次,得到了社会群众的一致好评和认可 心理学作为目前社会发展迅速的一个重要的学科分支,越来越多的社会人士在各个层次方面感到压力和困惑,由于人们在工作以及生活等方面的需要,多种的主题领域结合起来形成了进的心理学学科,它的原理包括了实际领域的各方面,包括了我们生活当中的房地产建筑业、工业、组织管理,市场管理、学校医院、社会生活、医疗保健、军事、环保等多个领域,随着经济社会的迅速发展,心理学也成为了日益广阔的前景。 本人语言能力方面,英语水平优秀,国语水平也优秀具备普通话相关证书,在相关的心理咨询过程中,能够较好的融入其中,性格开朗具有张力,稳重大方,待人热诚真诚,诚实守信,针对具体问题能够有原则,对待每一位询问人能够认真负责,勤勤恳恳,具有较强的组织能力和领导能力,拥有团队协作精神,善沟通,适应能力强,在校期间多次参与社会实践活动,这段经历也锻炼、塑造了自身。
儿童青少年儿童青少年 (教育问题、青少年厌学和考试升学压力) 人际关系(亲密关系、亲子关系、职场人际关系的处理等) 情绪问题(焦虑、抑郁情绪困扰等) 个人成长(自我探索,自我接纳) 生活困境(面临死亡、分离、失恋等人生议题) 社交障碍、羞耻感、亲密关系、亲子关系、人际关系、依恋、信任感、孕产后抑郁、丧失、强迫、情绪问题(焦虑、抑郁、惊恐等)、成长创伤(亲属长期肢体、情感、语言暴力或忽略、多次迁居或亲属早亡等)、拖延、注意力、物质依赖、职业咨询、自我探索与成长。
沙盘疗法; 沙盘疗法的基本原理是人的心理可以在用一定的方式(沙子、玩具)投射出来。沙盘治疗的构成元素有:沙盘、沙子、玩具、治疗师和来访者。在沙盘治疗中,不是用口语表达而是用玩具表达,用场景造型及其过程表达。 认知疗法; 其目的是让治疗明确而具体干预和概念越抽象,治疗时间就越长。尽量让语言通俗易懂,转而归结到四种基本情绪:焦虑、抑郁、愤怒和欣快。治疗师把它们称之为:害怕、悲伤、疯狂和高兴。旨在给出最不抽象的程度。保持简单关于情绪障碍的大量心理和精神病学理论都增加了人类把题复杂化的倾向。把患者的问题复杂化容易,简单化却很难。 叙事疗法; 所谓叙事心理治疗,是咨询者运用适当的方法,帮助当事人找出遗漏片段,以唤起当事人改变内在力量的过程。叙事心理治疗对“人类行为的故事特性”,即人类如何通过建构故事和倾听他人的故事来处理经验感兴趣。叙事疗法认为,人类活动和经历更多地是充满了“意义”和故事,而不是逻辑论点和法律条文,它是交流意义的工具。 房树人绘画分析; 房树人绘画心理分析是把人看不见摸不着的情绪和人格倾向以图像化的形式表达出来的一种方法,通过分析我们可以了解一个人的情绪和人格特征,内部心理现实,而且还能看出绘画者的人生经历。
温柔包容,理性共情。“感谢自己开启了一段心灵的旅程,当自己开始用心关照自己,成长和改变已然发生改变。”本着坚持以人本主义为主的整合取向咨询师,善于使用短焦疗法和游戏疗法等帮助来访者梳理自己的疑惑,陪伴来访者找到内心的舒服和答案。 我们应当使用自己如风一般的力量,带给大家以温暖和感受,相信坚定这些背后的力量和信念,带给以希望,产生情感的共鸣和无形的自信,一步步的扶正自己的道路,找到自己的落脚点在内心深处,积极实现个人的成长。