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个人简介
福建省心理学会会员，晨实心理工作室负责人，国家二级心理咨询师（证书编号：1613000008200454），家庭系统排列导师，婚恋情感指导师，企业EAP讲师 ，青少年网络心理导师 ，GCDF职业规划师，创业导师。接受线下个案，社区服务及临床心理学培训时间超700小时，曾受过以下专业培训：认知行为治疗、家庭治疗、家庭系统排列、催眠、精神分析、人本、EAP讲师、网络心理导师、NLP、创伤心理干预、绘画技术、沙盘技术、焦点短期、叙事疗法、意象对话、释梦技术、眼动治疗、GCDF全球职业生涯规划师培训等。长期接受厦门晚报、海峡都市报、福建教育频道，今日头条等媒体的约稿。
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擅长领域
对情绪宣泄和管理以及婚姻情感，两性关系尤其擅长，对个人成长、心理创伤疗愈；抑郁症，强迫症，焦虑症，睡眠障碍等心理疾病的辅助治疗； 职业定位和规划也有比较丰富的经验。
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咨询方法
认知行为疗法（理性情绪行为疗法，认知性访谈等），放松训练。
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咨询风格
秉持“助人自助”的原则，贴近来访者的经验，通过倾听、共情等技术让来访者感受到温暖和理解。通过引导来访者关注被忽略的积极经验，将问题和症状的影响力降到最低，同时让来访者感受到自身内在的力量，逐步建立积极的目标并实现个人成长。