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个人简介
心理学本科学历，具备心理健康教师证，心理健康培训咨询师，接受过800课时以上专业培训，协同学习过人格心理学、生理心理学、变态心理学、心理咨询实务、教育心理学、社会心理学等专业课程，线上线下服务200人以上，服务400小时以上。开展大型心理健康讲座200场以上，培训人群近千人，对接辅导支持精神科类患者康复经验
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擅长领域
情感解惑，恋爱分析，婚外恋情，失恋陪护，走出情感误区；心理辅导，人际交往，倾听心声；情绪管理，压力疏导，自信建立；原生家庭，亲子关系，人际关系；婚姻矛盾，出轨外遇；学业问题，厌学，自卑，青春期叛逆，考前焦虑；建立自信，心理创伤疗愈，孤独，成长烦恼，青春期心理问题；个人成长，自我提升，自我管理；职业规划，职场经验，办公技能，职场解压；抑郁，强迫，焦虑，拖延，上瘾，失眠，社交恐惧，自卑
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咨询方法
认知、分析、发掘自我、体验
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咨询风格
换位技术+共情+引导，在咨询过程中始终贴近来访者，能透过来访者的问题。引导自我认知与觉察，达成心理资本建设、自我成长